7月のピックアップ

しらかわ地区の白河えごま油

しらかわ地区の白河えごま油
冷やしても温めてもおいしい

しらかわ産のえごまで作った油です。えごまに含まれるα―リノレン酸などの栄養素に着目し、しらかわ女性部が中心となって栽培しています。

●今話題のオメガ3系の油
  • その効能は脳機能の活性化・眼精疲労改善・メタボリックシンドロームの予防と改善・アレルギーの予防と改善・美肌効果・循環器疾患予防など。
  • オメガ3系油の栄養素、α―リノレン酸は体内でつくることができない必須脂肪酸。サプリメントとして飲むよりは、食事として摂る方が体内での吸収率が良くなると言われています。
●色んなものにかけて食べましょう
  • ごはんもの・汁もの・納豆・冷や奴・ヨーグルト・肉料理・炒め物・和え物・麺もの・サラダ・蒸しもの・おつまみなど
  • ※加熱すると栄養素が壊れるので、生のまま料理にかけるなどして食べるのがベストです。
     摂取量は1日あたり小さじ1~大さじ1がおすすめ。
しらかわ地区の白河えごま油
冷や奴にかけて

ココで買えるよ

  • り菜あん本店・楽蔵店・報徳店・しらかわ地区各支店

【価格】

1本(50g)/900円(税込)

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